Golf kann man ein Leben lang spielen, ohne sich mit zunehmenden Alter der Gefahr einer Überanstrengung auszusetzen. Da Körper und Geist gleichermaßen gefordert, aber nicht überfordert werden, ist Golf ein idealer Freizeitsport.

Man kann Golf allein, zu zweit, zu dritt oder zu viert spielen, wobei die Spielstärke der einzelnen Spieler durch ein Vorgabesystem ausgeglichen wird, so daß das
unterschiedliche Können nicht ins Gewicht fällt.
Golf ist daher ein hervorragender Familiensport.

Bei einer Runde Golf über 18 Löcher wird eine Gesamtstrecke von 6 bis 8 km zurückgelegt; bei zügiger Gangart je nach Spielerstärke, in ca. 3 bis 4 Stunden. Golf ist zwar nicht so energieverbrauchend wie beispielsweise die Volkssportarten Tennis oder Fußball, aber eine vorzügliche Bewegungstherapie für Herz und Kreislauf.

Die landläufige Meinung, daß Golf ein Sport für alte Leute sei, ist nicht richtig. Die starken Jugendmannschaften in den einzelnen Clubs sind der beste Beweis.

Nicht zuletzt schult Golf in besonderen Maße auch das Konzentrationsvermögen. Die Konzentration ausschließlich auf den jeweiligen Treffmoment ausgerichtet, ist entscheidend dafür, ob der Schlag gelingt oder nicht.

Darin liegt ein starkes meditatives Moment:
Bei der Konzentration vergißt man schnell alle anderen Sorgen und Probleme.

Golf ist eine faszinierende Sportart und wird schnell zur großen Leidenschaft.
Da fast überall in der Welt Golf gespielt wird, braucht auch im Urlaub nicht darauf verzichtet zu werden.
In allen Himmelsrichtungen der Erde finden sich genügend Golfplätze - und dabei immer Gleichgesinnte und neue Freundschaften.